L’anxiété est une émotion que tout le monde ressent à un moment ou à un autre de sa vie. Elle se manifeste lors de situations stressantes de notre quotidien comme un examen, une prise de parole en public, un nouveau travail... Mais lorsque cette émotion devient incontrôlable ou se présente trop souvent et dans des situations trop diverses, elle se transforme en un véritable fardeau. Si ... Lire la suite about Qu’est-ce que l’anxiété ?